Skip to content

Хватит считать калории! Джон Бриффа

Скачать книгу Хватит считать калории! Джон Бриффа doc

Поделиться 5 Неправильно,— говорит доктор Бриффа.

Джон Бриффа. Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют.

Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу – перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах. Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий – «меньше еды, больше физических упражнений». Неправильно,– говорит доктор Бриффа. Опыт и научные исследования показывают, что принцип подсчета калорий совсем не годится для похудения. А обычное объяснение – «тем, кто не справляется, просто не хват.

Хватит считать калории! Формула свободы (Джон Бриффа) Дом, Семья/Здоровье. Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу – перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах. Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий – «меньше еды, больше физических упражнений».

Неправильно,– говорит доктор Бриффа. Опыт и научные исследования показывают, что принцип подсчета калорий совсем не годится для похудения. Название: Хватит считать калории! Формула свободы Номер: Джон Бриффа Год: Жанр: Здоровье.

Формат: FB2 Страниц: Описание: Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу – перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах.

Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий – «меньше еды, больше физических упражнений». Неправильно,– говорит доктор Бриффа. Опыт и научные исследования показывают, что при. Название: Хватит считать калории! Формула свободы Номер: Джон Бриффа Год: Жанр: Здоровье Формат: FB2 Страниц: Описание: Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес.

Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу – перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах. Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий – «меньше еды, больше физических упражнений». Неправильно,– говорит доктор Бриффа. Опыт и научные исследования показывают, что принц.

Интересные рецензии пользователей на книгу Хватит считать калории! Джон Бриффа: О чем эта книга? Если одним предложением - о низкоуглеводной диете. Идеи, использованные автором, не новы. В том или ином виде многие доводы давно известны (что признает и сам автор). Но на их основе автор сформировал   Рецензии и отзывы на книгу "Хватит считать калории!" Джон Бриффа. Написать рецензию. Автор рецензии покупал эту книгу в Лабиринте.

Читать книгу Хватит считать калории! Формула свободы Джона Бриффы - страница 1 текста книги: едена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения влад.  Джон Бриффа Хватит считать калории!

© Перевод, издание на русском языке, оформление. Издательство «Синдбад», Хватит считать калории! Формула свободы. Автор: Джон Бриффа. ОтложитьЧитал. Аннотация.  Доктор Бриффа избегает риска традиционных диет и предлагает разумный, научно обоснованный подход, обеспечивающий устойчивое снижение веса, улучшение состояния здоровья, настроения и увеличение продолжительности жизни.

Этот подход заключается в сотрудничестве со своим телом вместо борьбы против него. Без подсчета порций и калорий, без изнуряющих упражнений, без обессиливающего голодания. Без диет.

Читать книгу Хватит считать калории! Формула свободы Джона Бриффы - страница 1 текста книги: едена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения влад.  Джон Бриффа Хватит считать калории! © Перевод, издание на русском языке, оформление. Издательство «Синдбад»,

rtf, txt, rtf, PDF